Kilka słów o kursach pierwszej pomocy
Nasza świadomość jest coraz większa. Wiemy jak ważne jest zdrowie i naprawdę dobra kondycja organizmu. Zaczynamy dbać o siebie , przestrzegamy diety oraz robimy regularne badania. Chcemy też wiedzieć jak możemy pomóc innym. Bardzo przydatne są kursy pierwszej pomocy odbywające się w Poznaniu lub innych miastach Polski? Dlaczego warto w nich brać udział?
Idealna dieta na lato
Za oknem coraz cieplej. Dni robią się coraz dłuższe – promienie słoneczne przypominają nam, że lato coraz bliżej. Warto pomyśleć w czasie letnim o większej aktywności fizycznej. Może jogging? Siłownia? Basen? Dobrze jest też zadbać o zdrową, bezpieczną dla naszego organizmu dietę.